ไขมันพอกตับ

ไขมันพอกตับคืออะไร

          ปัจจุบันไขมันพอกตับกลายเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่จะทำให้ตับทำงานผิดปกติและอาจกลายเป็นตับแข็งในที่สุด
จากข้อมูลทางคลีนิคพบว่าคนอ้วนและผู้ป่วยเบาหวาน หรือผู้ที่ดื่มสุราเป็นประจำ มีภาวะไขมันพอกตับสูงถึง 50% และ 57.7%
ตามลำดับ ส่วนผู้ที่อายุ 50 ปีขึ้น มีประมาณ 25% เป็นไขมันพอกตับ และสิ่งที่น่าเป็นห่วงมากกว่านั้นคือ 
ไขมันพอกตับส่วนใหญ่ไม่แสดงอาการ ผู้ป่วยจึงมักจะไม่รู้ตัวหรือไม่ใส่ใจในการรักษา
 

ไขมันพอกตับคืออะไร...

        ไขมันพอกตับใช่ว่าจะมีไขมันพอกอยู่บนตับ  หากแต่หมายถึงการสังเคราะห์ไขมันในตับผิดปกติ ทำให้ไขมันโดยเฉพาะไตรกลีเซอไรด์ที่แทรกอยู่ในเซลล์ตับมีน้ำหนักเกิน 5 % ของตับ ซึ่งจะทำให้ตับทำงานผิดปกติ ตับอักเสบ
และอาจพัฒนาเป็นตับแข็งในที่สุด ไขมันพอกตับสามารถแบ่งความรุนแรงออกเป็น 3 ระยะดังนี้:

           ระยะแรก:  ไขมันที่แทรกอยู่ในเซลล์ตับมีน้ำหนักประมาณ 5~10% ของตับ

           ระยะกลาง:  ไขมันที่แทรกอยู่ในเซลล์ตับมีน้ำหนักประมาณ 10~25% ของตับ
 

           ระยะรุนแรง:  ไขมันที่แทรกอยู่ในเซลล์ตับมีน้ำหนักประมาณ 30% ของตับ

  

        ไขมันพอกตับส่วนใหญ่จะตรวจพบโดยบังเอิญจากการตรวจสุขภาพประจำปี หรือตรวจอัลตร้าซาวด์เพื่อรักษาโรคอย่างอื่น
ทั้งนี้ เนื่องจากผู้ป่วยไขมันพอกตับในระยะแรกหรือแม้กระทั่งพัฒนาเป็นตับอักเสบหรือตับแข็งแล้ว ส่วนใหญ่ก็ยังไม่แสดงอาการ

ไขมันพอกตับเกิดจากสาเหตุอะไร

          ไขมันพอกตับเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การดื่มสุรา การสังเคราะห์ไขมันของตับผิดปกติ โรคอ้วน ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ตับอักเสบจากไวรัส การขาดสารอาหาร ผลข้างเคียงจากการใช้ยา การตั้งครรภ์ เป็นต้น

ไขมันพอกตับมีอาการอย่างไร

          ผู้ป่วยไขมันพอกตับกว่า 50% ไม่แสดงอาการ โดยเฉพาะในกลุ่มที่เป็นไขมันพอกตับระยะแรก แต่ถ้าปล่อยไว้ไม่รักษา
ภาวะไขมันพอกตับก็จะรุนแรงขึ้นผู้ป่วยอาจมีอาการต่างๆดังนี้:

           รู้สึกอึดอัดหรือปวดแน่นบริเวณชายโครงด้านขวา

           เบื่ออาหาร รู้สึกท้องอืดท้องเฟ้อคล้ายอาหารไม่ย่อย

           ท้องผูกหรือท้องเสียเป็นประจำ

           อ่อนเพลียง่าย ไม่มีเรี่ยวแรง

           ในรายที่รุนแรงอาจมีอาการดีซ่าน(ผิวเหลืองและตาเหลือง) หรือคลื่นไส้ อาเจียน

           ตรวจพบค่าเอ็นไซม์ตับ SGPT, SGOT สูงขึ้น(แสดงว่าตับมีการอักเสบ)

           ระดับโคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง

         แต่อย่างไรก็ตาม ระดับความรุนแรงของไขมันพอกตับไม่อาจวัดด้วยระดับความรุนแรงหรือจำนวนมากน้อยของอาการ
เนื่องจากบ่อยครั้ง ไขมันพอกตับจนเป็นตับแข็งแล้ว ผู้ป่วยก็ยังไม่รู้่สึกมีอาการ

ไขมันพอกตับอันตรายเพียงใด

          
          ทำให้ตับทำงานผิดปกติ
        ตับเป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุดชิ้นหนึ่งในร่างกายและเป็นเสมือนโรงงานเคมีของร่างกาย
ทำหน้าที่สำคัญหลายๆ อย่าง เช่น กักเก็บสารอาหาร สังเคราะห์โปรตีนโคเลสเตอรอลและวิตามิน 
ผลิตน้ำดีเพื่อย่อยอาหารประเภทไขมัน  ควบคุมการสันดาปของฮอร์โมน ผลิตสารที่นำเกล็ดเลือดไปห้ามเลือด
เมื่อผนังหลอดเลือดได้รับบาดเจ็บและกำจัดสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย ฯลฯ  เมื่อมีไขมันจำนวนมากแทรกอยู่ในเซลล์ตับจะทำให้โครงสร้างภายในของตับแปรเปลี่ยนไป  ย่อมจะทำให้ตับทำงานผิดปกติและส่งผลกระทบทั่วทั้งร่างกาย

           ส่งผลกระทบต่อผลการรักษาของโรคเรื้อรังต่างๆ

        ไขมันพอกตับใช่ว่าจะเป็นโรคที่เกิดขึ้นมาเดี่ยวๆ  หากแต่เป็นผลพวงของโรคประจำตัวต่างๆ เช่น
เบาหวาน ตับขาดสารอาหาร ตับอักเสบจากไวรัส เป็นต้น ผู้ป่วยไขมันพอกตับจึงมักจะอยู่คู่กับโรคเรื้อรังหลายอย่าง เช่น 
โรคอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดหัวใจตีบ เกาต์ นิ่วในถุงน้ำดี เป็นต้น
ไขมันพอกตับนอกจากไปเพิ่มความรุนแรงของโรคเรื้อรังเหล่านี้แล้ว ยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผลการรักษาของโรคเรื้อรังเหล่านี้ไม่
ดีเท่าที่ควร  รวมทั้งยากต่อการฟื้นฟูสมรรถภาพการทำงานของตับให้กลับสู่ภาวะปกติด้วย

           อาจกลายเป็นตับแข็งในที่สุด

        หากไขมันพอกตับไม่มีการรักษาอย่างทันท่วงที อาจทำให้ตับอักเสบและกลายเป็นตับแข็งในที่สุด

ยาลดไขมันในเลือดสูงสัมพันธ์กับไขมันพอกตับอย่างไร

          โคเลสเตอรอลในร่างกายคนเรา 80% ขึ้นไปสังเคราะห์จากตับ  การใช้ยาแผนปัจจุบันเพื่อลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือดเป็นประจำอาจไปกดการทำงานของตับไม่ให้ปล่อยโคเลสเตอรอลเข้าไปในกระแสเลือด ทำให้ตับสำลักไขมันจนเกิดไขมันพอกตับได้ 
ดังนั้นเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อลดการใช้ยา จึงเป็นหนึ่งในวิธีสำคัญของการป้องกัน
และบรรเทาภาวะไขมันพอกตับได้

วิธีป้องกันและบรรเทาไขมันพอกตับในชีวิตประจำวัน

          การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้ถูกสุขลักษณะจะช่วยป้องกันและบรรเทาและบรรเทาภาวะไขมันพอกตับได้

           ควบคุมอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ลดการรับประทานอาหารไขมันสูง น้ำตาลสูงโดยเน้นการรับประทานอาหารไขมันต่ำ น้ำตาลต่ำและโปรตีนสูงเป็นหลัก

           ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติอยู่เสมอ

           ออกกำลังกายเป็นประจำ

           งดสุราและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

           รักษาเบาหวานและภาวะไขมันในเลือดสูงอย่างจริงจัง

           หากการทำงานของตับเริ่มผิดปกติ (ค่า SGOT และ SGPT สูงขึ้น) ควรรักษาอาการอักเสบของตับอย่างทันท่วงที

           ไม่ควรใช้ยาอย่างพร่ำเพรื่อ

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับไขมันพอกตับ

 คลิกดูผลิตภัณฑ์ที่นี่